Nos services

Témoignage

« Le Centre Espoir Rosalie, ça nous permet d’avoir de très bons conseils et de faire des connaissances, souvent on peut se faire des amies. On jase entre femmes! P.S. : Si tu es une maman qui s’ennuie à la maison, viens nous voir, inscris-toi vite! » - Mélanie

« Le Centre m’a apporté beaucoup… Quand je suis entrée, j’avais la déprime facile… J’étais très renfermée sur mes sentiments, mais aujourd’hui je vais beaucoup mieux et je remercie beaucoup le Centre Espoir Rosalie et les femmes! » - Martine

« Si tu t’ennuis, va à Espoir Rosalie! J’ai trouvé les ressources pour continuer, être épaulée et encouragée. J’ai découvert à Espoir Rosalie que peu importe notre âge, nous pouvons profiter des discussions et du support de chacune. Depuis que je viens à Espoir Rosalie, je me sens moins à part et j’ai des sorties et des activités abordables avec d’autres mamans et avec mon bébé. » - Kayla

« Je suis arrivée seule, déboussolée et déprimée. Je venais d’accoucher et c’était difficile, très difficile. Je croyais en perdre la boule! Heureusement, la travailleuse sociale que je voyais m’a référée au Centre Espoir Rosalie. J’y suis entrée, alors que ma fille avait environ 6 mois. Le Centre est rapidement devenu ma 2e maison. J’y ai trouvé réconfort, support et amitié. J’ai participé aux activités offertes, particulièrement au groupe de Croît sens. J’ai énormément appris sur moi en tant que femme et en tant que maman. J’ai repris confiance en moi et j’ai appris à m’aimer et surtout à me respecter. Aujourd’hui, je suis de retour aux études et sur la bonne voie. Je suis responsable, déterminée et j’ai une relation superbe avec ma fille. Le Centre Espoir Rosalie continue de faire partie de ma vie. L’équipe est ma source d’énergie, de passion, d’amour pour la vie… Je suis privilégiée de faire partie d’une telle solidarité. Merci Espoir Rosalie » - Chantal

« Le Centre Espoir Rosalie m’a beaucoup aidée avec mon enfant, j’ai appris beaucoup de choses que je ne savais pas. C’est super le fun, on passe du temps à faire des activités avec nos enfants et on passe du temps avec d’autres femmes. C’est super tous les conseils qu’on peut avoir au Centre. » - Anne

« Le Centre Espoir Rosalie m’apporte du réconfort, l’aide dont j’ai besoin. Les jours qui sont longs, je vais rencontrer les femmes du Centre Espoir Rosalie et on parle de plein de trucs le fun. J’aime venir au Centre, car il y a de bons ateliers qui nous aident dans nos vies. » - Debbie

Services

Ateliers femmes

Les ateliers femmes mettent l’accent sur le développement personnel et la connaissance de soi. Par le biais de ces ateliers, la participante apprend à mieux se connaitre, comme femme et comme mère. Elle développe des connaissances et des habiletés pour avoir une meilleure estime personnelle, une gestion émotive saine et une meilleure connaissance de ses besoins et désirs. Les ateliers femmes sont un lieu de partage et d’apprentissage permettant à nos mamans de reprendre du pouvoir sur leur vie, de s’approprier leur avenir et de faire des choix éclairés. Ces ateliers offerts sur une base hebdomadaire accueillent de 6 à 8 participantes et sont offerts de septembre à juin.

Thèmes abordés

Constellation familiale
Roue de la vie
Besoin vs Désir
Plan de cheminement
Gestion des émotions
Colère (Concepts et impacts, introspection et gestion)
Gestion du stress (définitions et concept, enjeux, se construire un coffre à outils)
Valeurs et croyances
Mon film de vie
RIASEC : Types de personnalité/emploi
Métro, boulot, dodo
Et plus encore…

*Toute les participantes d’Espoir Rosalie ont la possibilité de bénéficier du service de Halte-Garderie pour la durée des ateliers.

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Ateliers mères

Les ateliers mères permettent à nos participantes d’obtenir une meilleure compréhension du développement de leurs enfants et de développer de saines habiletés parentales. Par la biais de ces ateliers, la participante acquiert des connaissances et des habiletés lui permettant de créer un lien d’attachement sain avec son ou ses enfants qui lui permet ensuite de mieux assumer son rôle de parent. Ces ateliers offerts sur une base hebdomadaire accueillent des groupes de 6 à 8 participantes et sont offerts de septembre à juin.

Thèmes abordés

Développement global
Besoins fondamentaux
Fonctionnement du cerveau
Gestion des émotions
Au-delà de la gestion des émotions
Valeurs et croyances
Style parental
Élever notre enfant
Écouter véritablement, s’exprimer respectueusement
Discipline
Rivalité entre frères et sœurs
Lieux public, regard de la société
Routines et repères
Punitions/ conséquences
Comportements dérangeants
Suis-je sur la bonne voie ?
Droits des enfants

*Toute les participantes d’Espoir Rosalie ont la possibilité de bénéficier du service de Halte-Garderie pour la durée des ateliers.

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Activités mères-enfants

Ateliers soleil de mères :

Les ateliers soleil de mère visent à sensibiliser les participantes au développement de leurs enfants et à favoriser le développement global de l’enfant au travers des activités amusantes. À travers le jeu, la lecture et le bricolage, les participantes ont l’occasion de mettre en pratique les enseignements reçus en atelier mère, en plus de passer un temps de plaisir et de qualité avec leurs enfants. Ces ateliers offerts sur une base hebdomadaire, sont réalisés durant les ateliers mères.

Activités et sorties mères-enfants :

Les activités mères-enfants sont une continuité de nos ateliers soleil de mère. Par ces activités ludiques, nous cherchons à amener nos participantes à développer un lien d’attachement sain et sécurisant avec leurs enfants et à poursuivre et consolider leurs apprentissages en lien avec les habiletés parentales. Bien qu’elles soient occasionnellement offertes durant la programmation régulière, c’est durant la période estivale que les activités mères-enfants deviennent le point central de notre programmation (Sorties au parc, jeux dans la cours, activités structurées, activités spéciales.).

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Enfants

Halte-garderie
Halte-répit
Activités éducatives
Programme «Parfaitement moi»
Programme «Du répit pour fleurir»
Suivi individuel
Ect.

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Cuisines collectives

Les activités de cuisine collective visent le développement des compétences culinaires, l’apprentissage des notions d’hygiène, de salubrité et de sécurité en cuisine ainsi que l’apprentissage de stratégies pour faire une épicerie et des repas à moindre coût. Ces ateliers permettent à nos participantes de développer de saines habitudes financières et alimentaires, de découvrir de nouveaux aliments et recettes et surtout d’assurer une sécurité alimentaire à leur famille. Cet atelier offert sur une base hebdomadaire accueille un maximum de 6 participantes. Nous tenons aussi quelques fois par année, des cuisines collectives thématiques (Ex : Temps des fêtes, repas à la mijoteuse, boite à lunch, cuisine Estivale).

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Suivi individuel

Toutes les participantes d’Espoir Rosalie bénéficient d’un service de suivi individuel. Lors de l’intégration aux services, la participantes est rencontrée régulièrement afin d’établir un plan de cheminement pour son parcours à Espoir Rosalie.

La participante et son intervenante se rencontrerons ensuite minimalement une fois par mois pour faire le suivi des démarches inscrites au plan de cheminement et celui-ci sera révisé et mis à jour tous les 6 mois. C’est ce plan de cheminement qui détermineras les services offerts à la participantes et ses enfants.

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Services du samedi

Afin d’être en mesure de desservir également les mamans ayant un emploi ou étant aux études, nous offrons des services deux (2) samedis par mois de 9h à 15h. Nos participantes fréquentant les services de semaines sont également les bienvenues s’ils restent des places disponibles pour les activités du samedi. En matinée, nous offrons des ateliers et activités en fonctions des besoins des participantes présentes (Ateliers mère, ateliers femme, Atelier thématiques, déjeuner causerie, activité diverses, cuisine collective, etc.) Nos participantes peuvent également bénéficier des services de la halte-garderie ou de la halte-répit. En après-midi, nous offrons de l’aide aux devoirs aux enfants d’âge scolaire.

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Activités de libre participation

Les activités de libre participation permettent aux participantes de briser l’isolement et de socialiser entre elles. Ce volet de services comporte deux volet : Déjeuner causerie et activités mères (Art, yoga, cuisine, couture, méditation, etc.) Les thématiques des activités offertes dans le volet « libre participation » sont établis en fonction des intérêts de nos participantes et la fréquence varient tout au long de l’année. Nous contacter pour plus d'information